Menjadi Cerdas dengan Meningkatkan Kekuatan Otak (Part 2)

Setelah melakukan beberapa riset mengenai topik. Ditambah dengan pengetahuan yang sudah ada di dalam pikiran saya, akhirnya bagian kedua dari artikel yang berjudul "Menjadi Cerdas dengan Meningkatkan Kekuatan Otak" ini bisa sampai ketahap dua. Tanpa panjang kata, saya akan memberikan beberapa tips untuk meningkatkan kecerdasan Anda. Berikut ini beberapa tips yang bisa saya paparkan, check it out!

Implementasi Sistem Jaminan Sosial Nasional serta Dampaknya Terhadap Negara

            Sistem jaminan sosial di Indonesia sedang mengalami proses perubahan yang cukup signifikan. Dengan tujuan agar sistem yang ada dapat lebih efektif dalam memberikan pelayanan yang baik kepada penerima manfaat jaminan sosial, juga untuk memperluas cakupan manfaat jaminan sosial ke seluruh pekerja di Indonesia, baik dari sektor formal maupun non-formal.

Menjadi Cerdas dengan Meningkatkan Kekuatan Otak (Part 1)

Semasa sekolah, mungkin Anda pernah melihat orang yang dapat memahami pelajaran dengan sangat cepat tanpa mengalami kesulitan yang berarti? Atau Anda pernah mendengar kabar burung bahwa ternyata teman sekelas Anda yang selalu menjadi juara kelas tidak pernah membaca buku pelajaran sekolahnya? Jika Anda pernah mendengar nama Napoleon Bonaparte, apakah Anda tahu kalau dia adalah seseorang yang sangat cerdas? Konon saking cerdasnya, Napoleon bahkan bisa menyebutkan nama ribuan prajurit yang setia kepadanya, sungguh cerdas bukan? 

Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan Fisik, Emosional, Psikis, dan Fungsi Otak

Apa Anda pernah mendengar nama Shwe Oo Min Sayadaw? Atau mungkin Anda pernah membaca artikel tentang J.Krishnamurti? Jika tidak, bagi Anda penggemar film The Love Guru atau pecinta acara Oprah mungkin pernah mendengar atau melihat Deepak Chopra, M.D.? Mereka adalah pakar meditasi yang sangat terkenal dan memiliki pusat meditasi di negara asalnya, pusat meditasinya terkenal tidak hanya ditingkat lokal saja tetapi hingga ketingkat internasional. 

Online shopping yang aman dengan harga terjangkau

Anda pasti sudah sering dengar yang namanya online shopping. Yap, online shopping atau yang dalam bahasa sehari-hari kita kenal dengan berbelanja secara online di internet, tampaknya  telah bermetamorfosis menjadi tren baru dalam perkembangan paradigma masyarakat mengenai berbelanja. Bukan hanya sekadar menghemat biaya, namun juga sangat efisien bagi Anda yang memiliki rutinitas tinggi dan tidak memiliki banyak waktu luang untuk berbelanja. Biaya yang relatif terjangkau tentu saja tidak lepas dari harga beli/sewa toko yang tidak dikeluarkan, karena jualannya diinternet alias didunia maya.

Seputar Keringat dan Bau Badan

Anda pasti pernah berkeringat, bukan? Keringat memang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, tapi kalau sudah mengeluarkan bau yang kurang sedap tentu membuat tidak nyaman. Bukan hanya orang yang berkeringat saja yang tidak nyaman, tapi juga orang di sekitarnya bakal lebih tidak nyaman. 

Tidur Dapat Turunkan Berat Badan

Selama ini tidur dianggap sebagai salah satu kegiatan yang membuat berat badan bertambah. Namun, penelitian terbaru menunjukkan hasil sebaliknya. Menurut sebuah penelitian medis, tidur dapat membuat proses penurunan berat badan menjadi lebih cepat. Kurang tidur dapat memicu depresi, diabetes, penyakit jantung, dan lain-lain. Sebaliknya, tidur yang cukup membantu menjaga berat badan tetap ideal. Tapi, hindari pula tidur dalam durasi yang terlalu lama karena dapat membuat Anda menjadi gemuk.

Zhou Chengjiang, Sukses karena 16 Jam

Nama Zhou Chengjian, miliarder Cina, sukses masuk di jurnal Majalah Forbes. Padahal usahanya hanyalah tukang jahit. Namun, berkat ketekunannya Zhou telah memiliki lebih dari 2.600 butik pakaian yang tersebar di seluruh penjuru Cina. Kini, bisnisnya bahkan telah memasuki Taiwan dan Hong Kong. Hebatnya lagi, Zhou memulai bisnisnya dari nol sebagai seorang penjahit biasa. Di daftar Majalah Forbes, nilai kekayaan Chengjian mencapai USD2,6 miliar (sekitar Rp23,9 triliun) dan menduduki peringkat ke-246 sebagai orang terkaya di dunia (tahun 2009, red).

Tentang Osteoporosis dan Pencegahannya

Osteoporosis merupakan keadaan dimana tulang menjadi keropos dan rapuh. “Osteo” artinya tulang, sedangkan “porosis” artinya keropos. Tulang yang mudah patah akibat osteoporosis adalah tulang belakang, tulang paha dan pergelangan tangan.

Agar kepadatan tulang tetap terjaga, tubuh memerlukan kalsium dan mineral lainnya dalam jumlah yang cukup dan produksi beberapa macam hormon dalam jumlah yang tepat, antara lain estrogen pada wanita dan testosteron pada laki-laki. Selain itu, asupan vitamin D yang cukup dibutuhkan untuk membantu penyerapan kalsium dari makanan dan menghantarkannya ke tulang.

Apa penyebab osteoporosis?